Comment prendre soin de la santé capillaire ?

Les cheveux peuvent être raides, ondulés, bouclés, frisés, crépus ou lisses. Mais quel que soit le type, il est toujours important de prendre soin de ses cheveux. Pour ce faire, il faut adopter des méthodes à la fois simples et efficaces. Cela touche en parallèle le lavage et le coiffage. Découvrez les meilleures manières de garder les cheveux sains. 

Éviter l’eau chaude

Laver les cheveux avec de l’eau chaude les abime. En effet, la température élevée augmente la sécrétion de sébum au niveau du cuir chevelu. Cela favorise la séborrhée et la chute de cheveux. Par ailleurs, l’eau chaude élimine la couche qui garantit l’hydratation et la protection naturelle des cheveux. Ces derniers seront alors secs, ternes et présentent des frisottis. Afin d’éviter des problèmes, il est alors conseillé d’utiliser de l’eau tiède pour laver les cheveux. Vous trouverez d’autres astuces sur https://www.fimina-mag.fr.

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Démêler les cheveux

Il est important de choisir le meilleur accessoire pour se peigner les cheveux. Pour cela, il faut un peigne à dents larges. Il sera aussi utilisé lors de l’après-shampoing pour démêler les cheveux. Ce geste est important surtout pour les cheveux fragiles et sensibles, car cela réduit la chute. 

Il est à noter que les techniques de lavage des cheveux ont un impact direct sur leur santé. Ainsi, au lieu d’appliquer directement du shampoing sur les cheveux, prenez la quantité suffisante et répartissez-le entre les mains. L’application se fera ensuite du bout des doigts, mais jamais avec les ongles. 

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Utiliser des produits pour une hydratation réparatrice

Il existe un bon nombre de produits mis en vente sur le marché. Si un tel produit a fait ses effets sur les cheveux d’une amie, cela peut avoir un résultat différent sur les vôtres. En effet, des cheveux sains demandent des produits de soin spécifiques afin de combler les besoins. C’est pourquoi, on doit utiliser des masques soins dans le but de nourrir les cheveux en profondeur. 

Voici quelques produits pouvant vous aider à avoir des cheveux bien hydratés : 

• Baume coiffant
• Gel définition et brillance
• Huile réparatrice
• Lotions antipelliculaire

Ne pas abuser des appareils chauffants

Certes, les cheveux paraissent encore plus beaux lorsqu’ils sont passés sous l’effet d’un sèche-cheveux, d’un fer à lisser ou d’un fer à boucler, mais les dommages causés par ces appareils sont multiples. Ils déshydratent, brûlent et cassent même les cheveux. 

Afin de minimiser les dégâts, il est conseillé de bien essorer les cheveux sans pour autant les frotter avant d’utiliser un sèche-cheveux. Quant au fer à lisser et au fer à boucler, il faut des cheveux complètement secs. Si tous ces gestes sont respectés, les cheveux garderont leur santé même si vous utilisez de temps à autre des appareils chauffants. 

Manger équilibrer

Le fameux « Nous sommes ce que nous mangeons » change en « Nos cheveux sont ce que nous mangeons ». En effet, l’alimentation a un impact direct sur la santé des cheveux ainsi que du cuir chevelu. Il est alors recommandé de manger quotidiennement des fruits et des légumes. Cette consommation apporte des vitamines et des sels minéraux pour des cheveux forts et brillants.